تغذیه در آیورودا ، تغذیه یکی از ستون‌های اصلی سلامت در سیستم آیورودا است. این طب سنتی باور دارد که هر فرد براساس نوع دوشای خود به غذاها و روش‌های خاصی برای تغذیه نیاز دارد تا تعادل بدن حفظ شود. اصول تغذیه در آیورودا، انواع غذاها بر اساس دوشاها و نکات کلیدی داشتن رژیم غذایی سالم را بررسی می‌کنیم.