مریم گلی (با نام علمی Salvia officinalis) که یک گیاه دارویی و معطر از خانواده نعناعیان می باشد. این گیاه بومی نواحی مدیترانه ای است و به خاطر خواص دارویی، ضدعفنونی کننده و کاربردهای آشپزی معروف می باشد. مریم گلی در درمان مشکلات گوارشی، التهاب دهان و… موثر می باشد. اغلب به صورت دمنوش مصرف می شود.

خواص مریم گلی

خواص مریم‌گلی با رایحه‌ای آرام‌بخش برای پاکسازی انرژی منفی، افزایش تمرکز، آرامش ذهن، تقویت مراقبه و محافظت روحی استفاده می‌شود. بخور آن در آیین‌های سنتی کاربرد دارد و محیط را از ارتعاشات سنگین پاک می‌کند. خواص طبی : تنظیم هورمون ها در بانوان، درمان مشکلات پوستی، ضد التهاب و ضد باکتری می باشد.

طرز تهیه دمنوش مریم گلی

برای تهیه دمنوش مریم گلی، یک قاشق چای خوری برگ خشک شده  را در یک فنجان آب جوش ریخته و درب آن را بسته، می گذاریم بین 5 تا 10 دقیقه حداقل دم بکشد، سپس ان را صاف کرده و مقداری عسل به آن اضافه نموده و میل می نماییم.

سوزاندان مریم گلی چه خاصیتی دارد؟

سوزاندن مریم گلی، به ویژه در قالب “پاکسازی با دود” ( که در برخی فرهنگ ها رایج است)، خواص مختلفی دارد:

• ضد باکتری و ضد ویروس: برخی باکتری‌ها و میکروب‌های هوا را کاهش دهد.
• دفع انرژی منفی
•  آرامش‌بخش و ضد اضطراب
•  بوی نامطبوع را از بین می‌برد.

مضرات مریم گلی

مصرف زیاد مریم‌گلی ممکن است باعث سرگیجه، افزایش فشار خون، تشنج ، تحریک معده و خشکی دهان شود.

• کاهش قند خون: برای دیابتی‌ها ممکن است باعث افت شدید قند خون شود.
• آلرژی: برخی ممکن است به آن حساسیت داشته باشند.
• اثر روی باروری: مصرف زیاد ممکن است بر باروری تأثیر بگذارد.
• تداخل دارویی

عکس مریم گلی خشک شده

مریم‌ گلی گیاهی چندساله با ساقه‌های چوبی و برگ‌های خاکستری-سبز، بیضی‌شکل و مخملی است. گل‌های آن بنفش، آبی یا گاهی صورتی‌اند و به صورت خوشه‌ای در انتهای شاخه‌ها ظاهر می‌شوند. بوی تند و معطر برگ‌ها از ویژگی‌های بارز آن است.